bs.mpmn-digital.com
Novi recepti

Savjeti od ponedjeljka bez mesa od vrhunskih kuhara

Savjeti od ponedjeljka bez mesa od vrhunskih kuhara


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Kada je u pitanju pridržavanje prehrane bez mesa u ponedjeljak, rastući trend u cijeloj zemlji, može biti malo teško smisliti kako planirati obrok ili se odlučiti za recept. Za mnoge koji jedu mesnu prehranu, ova promjena jednom tjedno može biti zastrašujuća, pogotovo ako nisu dostupni odgovarajući alati i savjeti.

Srećom, strastveni ljudi iza Meatless Monday -a obratili su se petorici talentiranih kuhara širom zemlje koji su ponudili svoje savjete kako napraviti ukusnu večeru u ponedjeljak bez mesa i uživati ​​u svakoj minuti. Ovi kuhari nude savjete koje je lako slijediti, od kuhinje u Louisiani (da, dobro ste pročitali) do savjeta za kupovinu namirnica. Osim toga, uključili smo nekoliko recepata bez mesa kako bismo proces učinili još lakšim.

Uživajte i uživajte u kuhanju!

Gianfranco Minuz, izvršni kuhar, Locanda del Lago, Santa Monica, Kalifornija.

"Napravite svoj obrok od integralnih žitarica, koje će vas zasititi vlaknima i žvakaćom, orašastom teksturom. Uživam u korištenju talijanskih žitarica Starog svijeta, poput farra, koje je vrlo tradicionalno za moju rodnu sjevernu Italiju. Koristite ga u juhi prvo ga skuhati ili kupiti skuhanog), ili napraviti jelo od rižota bez mliječnih proizvoda s povrtnim temeljcem i pasiranim povrćem radi kremastosti, poput graška, šparoga ili tikvica.

Farro je vrlo hranjiv i zasitan. Posluženo sa svježim povrćem i začinskim biljem sa vašeg lokalnog tržišta poljoprivrednika, a možda i s malo prženih oraha ili octa i ulja, može biti osnova obilnog i vrlo ukusnog obroka bez mesa. "

Bilješka: Locanda del Lago bio je prvi restoran u Santa Monici koji je nudio redovan, sedmični meni bez ponedjeljka bez mesa.

Za Recept za špinatu i Ricottu Farro na lijevoj strani.

Joseph Fortunato, kuhar, Extra Virgin, New York City

"Nabavite svježe sastojke. Nije potrebno kupovati sve organsko. Obično povrće možete nabaviti svježe iz supermarketa. Ključno je kuhati povrće čim ga pojedete. Ako povrće skuhate, stavite ga u hladnjak za jelo kasnije, često se namoče. Svježe kuhano povrće prije posluživanja pokapajte ekstra djevičanskim maslinovim uljem. "

Za Recept za dinstane šparoge lijevo.

Holly Clegg, jedna od najboljih kuharica u Louisiani 2011. i autorica Trim & Sjajno: Favoriti obale Meksičkog zaliva

"Možda vam se čini kao oksimoron," zdrava hrana iz Louisiane ", ali apsolutno je moguće jesti zdravije i imati sve svoje tradicionalne favorite. Jedna efikasna strategija za zdraviju prehranu s cajunskom kuhinjom je probati tradicionalna biljna kajunska jela, a zatim upotrijebite ih kao dio svog ponedjeljnog repertoara bez mesa. Sve što vam treba je pravi začin. Ne trebaju vam dva štapića maslaca za ukusan obrok! Pocrnjeni začini - čili u prahu, paprika, smeđi šećer i malo soli i papra - nisu previše začinjene, ali dodajte cajunski udarac u sve vrste recepata bez mesa. Možete čak isprobati mješavinu na vrhu pečenog slatkog krumpira! "

Za Recept za pečeni slatki krompir lijevo.

Shaun Hergatt, šef kuhinje, SHO-Shaun Hergatt, New York City

"Najbolji način da jedete povrće je da ga jedete sirovog. Narežete ga i narežete na kockice kako god želite, bacite ga u lagani preljev od vinaigreta, začinite solju i paprom, a zatim dodajte sjeckano začinsko bilje."

Pokušajte povrće preliti a Preljev od mrkve i đumbira.

Jonathan Waxman, šef kuhinje, Barbuto, New York City

"Postoje dva načina da uživate u obroku bez mesa s povrćem. Prvo nabavite korpu za kuhanje na pari i stavite je u lonac s vodom. Ubacite svježe povrće u aparat za kuhanje na pari, smanjite štednjak, pokrijte i nakon 10 minuta , povrće treba skuhati.Preliti ih laganim preljevom.

Drugi način je da upotrijebite wok i vrlo brzo pirjate isječeno svježe povrće na malo ulja. Ne stavljajte vatru na previsoku temperaturu ili ćete povrće pregoreti nego dinstati. Hrana se kuha u otkucaju srca u woku. "

Isprobajte Recept za pareni zeleni pasulj na lijevoj strani.

Isprobajte ova dva recepta u ponedjeljak bez mesa kako biste započeli slobodan dan!

Provjerite Recept za proteinske palačinke od kruha od banane i Muffini od mekinja od jabukove melase.


Recepti zbog kojih ćete se radovati ponedeljku bez mesa

Biti vegetarijanac može biti odlična dijeta ako želite smanjiti ugljični otisak, poboljšati svoje zdravlje ili samo zaštititi naše krznene prijatelje. Ali naša kultura mesoždera mogla bi vas navesti da vjerujete da je priprema vegetarijanskih obroka dug i kompliciran proces koji često rezultira manje zadovoljavajućim jelima zbog kojih ćete zavidno pogledati odrezak vašeg suputnika. Ako ste vegetarijanac, znate koliko je teško pronaći jednostavne recepte koji su ukusni i ispunjavaju vas. Vegetarijanstvo je odlično za vaše zdravlje i okoliš, ali nije uvijek idealno za ljubitelje hrane s profinjenim paletama i uvažavanjem okusa.

Ali ne mora biti ovako! Bez obzira jeste li umorni vegetarijanac ili radni dan, ne biste trebali žrtvovati svoje vrijednosti za dobar obrok. Srećom, čuvamo vam leđa! Bilo da žudite za Talijanom ili Indijcem, postoji mnogo mogućnosti za vegetarijance da se dobro hrane - a uz minimalan napor i jednostavno čišćenje zahvaljujući nedostatku sirovog mesa, čak će i mesožderi htjeti isprobati ove recepte.


Recepti zbog kojih ćete se radovati ponedeljku bez mesa

Biti vegetarijanac može biti odlična dijeta ako želite smanjiti ugljični otisak, poboljšati svoje zdravlje ili samo zaštititi naše krznene prijatelje. Ali naša kultura mesoždera mogla bi vas navesti da vjerujete da je priprema vegetarijanskih jela dug i kompliciran proces koji često rezultira manje zadovoljavajućim jelima zbog kojih ćete zavidno pogledati odrezak vašeg saputnika. Ako ste vegetarijanac, znate koliko je teško pronaći jednostavne recepte koji su ukusni i ispunjavaju vas. Vegetarijanstvo je odlično za vaše zdravlje i okoliš, ali nije uvijek idealno za ljubitelje hrane s profinjenim paletama i uvažavanjem okusa.

Ali ne mora biti ovako! Bez obzira jeste li umorni vegetarijanac ili radni dan, ne biste trebali žrtvovati svoje vrijednosti za dobar obrok. Srećom, čuvamo vam leđa! Bilo da žudite za Talijanom ili Indijcem, postoji mnogo mogućnosti za vegetarijance da se dobro hrane - a uz minimalne napore i jednostavno čišćenje zahvaljujući nedostatku sirovog mesa, čak će i mesožderi htjeti isprobati ove recepte.


Recepti zbog kojih ćete se radovati ponedeljku bez mesa

Biti vegetarijanac može biti odlična dijeta ako želite smanjiti ugljični otisak, poboljšati svoje zdravlje ili samo zaštititi naše krznene prijatelje. Ali naša kultura mesoždera mogla bi vas navesti da vjerujete da je priprema vegetarijanskih jela dug i kompliciran proces koji često rezultira manje zadovoljavajućim jelima zbog kojih ćete zavidno pogledati odrezak vašeg saputnika. Ako ste vegetarijanac, znate koliko je teško pronaći jednostavne recepte koji su ukusni i ispunjavaju vas. Vegetarijanstvo je odlično za vaše zdravlje i okoliš, ali nije uvijek idealno za ljubitelje hrane s profinjenim paletama i uvažavanjem okusa.

Ali ne mora biti ovako! Bez obzira jeste li umorni vegetarijanac ili radni dan, ne biste trebali žrtvovati svoje vrijednosti za dobar obrok. Srećom, čuvamo vam leđa! Bilo da žudite za Talijanom ili Indijcem, postoji mnogo mogućnosti za vegetarijance da se dobro hrane - a uz minimalan napor i jednostavno čišćenje zahvaljujući nedostatku sirovog mesa, čak će i mesožderi htjeti isprobati ove recepte.


Recepti zbog kojih ćete se radovati ponedeljku bez mesa

Biti vegetarijanac može biti odlična dijeta ako želite smanjiti ugljični otisak, poboljšati svoje zdravlje ili samo zaštititi naše krznene prijatelje. Ali naša kultura mesoždera mogla bi vas navesti da vjerujete da je priprema vegetarijanskih jela dug i kompliciran proces koji često rezultira manje zadovoljavajućim jelima zbog kojih ćete zavidno pogledati odrezak vašeg saputnika. Ako ste vegetarijanac, znate koliko je teško pronaći jednostavne recepte koji su ukusni i ispunjavaju vas. Vegetarijanstvo je odlično za vaše zdravlje i okoliš, ali nije uvijek idealno za ljubitelje hrane s profinjenim paletama i uvažavanjem okusa.

Ali ne mora biti ovako! Bez obzira jeste li umorni vegetarijanac ili samo radni dan, ne biste trebali žrtvovati svoje vrijednosti za dobar obrok. Srećom, čuvamo vam leđa! Bilo da žudite za Talijanom ili Indijcem, postoji mnogo mogućnosti za vegetarijance da se dobro hrane - a uz minimalan napor i jednostavno čišćenje zahvaljujući nedostatku sirovog mesa, čak će i mesožderi htjeti isprobati ove recepte.


Recepti zbog kojih ćete se radovati ponedeljku bez mesa

Biti vegetarijanac može biti odlična dijeta ako želite smanjiti ugljični otisak, poboljšati svoje zdravlje ili samo zaštititi naše krznene prijatelje. Ali naša kultura mesoždera mogla bi vas navesti da vjerujete da je priprema vegetarijanskih obroka dug i kompliciran proces koji često rezultira manje zadovoljavajućim jelima zbog kojih ćete zavidno pogledati odrezak vašeg suputnika. Ako ste vegetarijanac, znate koliko je teško pronaći jednostavne recepte koji su ukusni i ispunjavaju vas. Vegetarijanstvo je odlično za vaše zdravlje i okoliš, ali nije uvijek idealno za ljubitelje hrane s profinjenim paletama i uvažavanjem okusa.

Ali ne mora biti ovako! Bez obzira jeste li umorni vegetarijanac ili radni dan, ne biste trebali žrtvovati svoje vrijednosti za dobar obrok. Srećom, čuvamo vam leđa! Bilo da žudite za Talijanom ili Indijcem, postoji mnogo mogućnosti za vegetarijance da se dobro hrane - a uz minimalan napor i jednostavno čišćenje zahvaljujući nedostatku sirovog mesa, čak će i mesožderi htjeti isprobati ove recepte.


Recepti zbog kojih ćete se radovati ponedeljku bez mesa

Biti vegetarijanac može biti odlična dijeta ako želite smanjiti ugljični otisak, poboljšati svoje zdravlje ili samo zaštititi naše krznene prijatelje. Ali naša kultura mesoždera mogla bi vas navesti da vjerujete da je priprema vegetarijanskih jela dug i kompliciran proces koji često rezultira manje zadovoljavajućim jelima zbog kojih ćete zavidno pogledati odrezak vašeg saputnika. Ako ste vegetarijanac, znate koliko je teško pronaći jednostavne recepte koji su ukusni i ispunjavaju vas. Vegetarijanstvo je odlično za vaše zdravlje i okoliš, ali nije uvijek idealno za ljubitelje hrane s profinjenim paletama i uvažavanjem okusa.

Ali ne mora biti ovako! Bez obzira jeste li umorni vegetarijanac ili radni dan, ne biste trebali žrtvovati svoje vrijednosti za dobar obrok. Srećom, čuvamo vam leđa! Bilo da žudite za Talijanom ili Indijcem, postoji mnogo mogućnosti za vegetarijance da se dobro hrane - a uz minimalne napore i jednostavno čišćenje zahvaljujući nedostatku sirovog mesa, čak će i mesožderi htjeti isprobati ove recepte.


Recepti zbog kojih ćete se radovati ponedeljku bez mesa

Biti vegetarijanac može biti odlična dijeta ako želite smanjiti ugljični otisak, poboljšati svoje zdravlje ili samo zaštititi naše krznene prijatelje. Ali naša kultura mesoždera mogla bi vas navesti da vjerujete da je priprema vegetarijanskih jela dug i kompliciran proces koji često rezultira manje zadovoljavajućim jelima zbog kojih ćete zavidno pogledati odrezak vašeg saputnika. Ako ste vegetarijanac, znate koliko je teško pronaći jednostavne recepte koji su ukusni i ispunjavaju vas. Vegetarijanstvo je odlično za vaše zdravlje i okoliš, ali nije uvijek idealno za ljubitelje hrane s profinjenim paletama i uvažavanjem okusa.

Ali ne mora biti ovako! Bez obzira jeste li umorni vegetarijanac ili samo radni dan, ne biste trebali žrtvovati svoje vrijednosti za dobar obrok. Srećom, čuvamo vam leđa! Bilo da žudite za Talijanom ili Indijcem, postoji mnogo mogućnosti za vegetarijance da se dobro hrane - a uz minimalan napor i jednostavno čišćenje zahvaljujući nedostatku sirovog mesa, čak će i mesožderi htjeti isprobati ove recepte.


Recepti zbog kojih ćete se radovati ponedeljku bez mesa

Biti vegetarijanac može biti odlična dijeta ako želite smanjiti ugljični otisak, poboljšati svoje zdravlje ili samo zaštititi naše krznene prijatelje. Ali naša kultura mesoždera mogla bi vas navesti da vjerujete da je priprema vegetarijanskih jela dug i kompliciran proces koji često rezultira manje zadovoljavajućim jelima zbog kojih ćete zavidno pogledati odrezak vašeg saputnika. Ako ste vegetarijanac, znate koliko je teško pronaći jednostavne recepte koji su ukusni i ispunjavaju vas. Vegetarijanstvo je odlično za vaše zdravlje i okoliš, ali nije uvijek idealno za ljubitelje hrane s profinjenim paletama i uvažavanjem okusa.

Ali ne mora biti ovako! Bez obzira jeste li umorni vegetarijanac ili radni dan, ne biste trebali žrtvovati svoje vrijednosti za dobar obrok. Srećom, čuvamo vam leđa! Bilo da žudite za Talijanom ili Indijcem, postoji mnogo mogućnosti za vegetarijance da se dobro hrane - a uz minimalan napor i jednostavno čišćenje zahvaljujući nedostatku sirovog mesa, čak će i mesožderi htjeti isprobati ove recepte.


Recepti zbog kojih ćete se radovati ponedeljku bez mesa

Biti vegetarijanac može biti odlična dijeta ako želite smanjiti ugljični otisak, poboljšati svoje zdravlje ili samo zaštititi naše krznene prijatelje. Ali naša kultura mesoždera mogla bi vas navesti da vjerujete da je priprema vegetarijanskih jela dug i kompliciran proces koji često rezultira manje zadovoljavajućim jelima zbog kojih ćete zavidno pogledati odrezak vašeg saputnika. Ako ste vegetarijanac, znate koliko je teško pronaći jednostavne recepte koji su ukusni i ispunjavaju vas. Vegetarijanstvo je odlično za vaše zdravlje i okoliš, ali nije uvijek idealno za ljubitelje hrane s profinjenim paletama i uvažavanjem okusa.

Ali ne mora biti ovako! Bez obzira jeste li umorni vegetarijanac ili radni dan, ne biste trebali žrtvovati svoje vrijednosti za dobar obrok. Srećom, čuvamo vam leđa! Bilo da žudite za Talijanom ili Indijcem, postoji mnogo mogućnosti za vegetarijance da se dobro hrane - a uz minimalne napore i jednostavno čišćenje zahvaljujući nedostatku sirovog mesa, čak će i mesožderi htjeti isprobati ove recepte.


Recepti zbog kojih ćete se radovati ponedeljku bez mesa

Biti vegetarijanac može biti odlična dijeta ako želite smanjiti ugljični otisak, poboljšati svoje zdravlje ili samo zaštititi naše krznene prijatelje. Ali naša kultura mesoždera mogla bi vas navesti da vjerujete da je priprema vegetarijanskih jela dug i kompliciran proces koji često rezultira manje zadovoljavajućim jelima zbog kojih ćete zavidno pogledati odrezak vašeg saputnika. Ako ste vegetarijanac, znate koliko je teško pronaći jednostavne recepte koji su ukusni i ispunjavaju vas. Vegetarijanstvo je odlično za vaše zdravlje i okoliš, ali nije uvijek idealno za ljubitelje hrane s profinjenim paletama i uvažavanjem okusa.

Ali ne mora biti ovako! Bez obzira jeste li umorni vegetarijanac ili samo radni dan, ne biste trebali žrtvovati svoje vrijednosti za dobar obrok. Srećom, čuvamo vam leđa! Bilo da žudite za Talijanom ili Indijcem, postoji mnogo mogućnosti za vegetarijance da se dobro hrane - a uz minimalne napore i jednostavno čišćenje zahvaljujući nedostatku sirovog mesa, čak će i mesožderi htjeti isprobati ove recepte.


Pogledajte video: ZA OVO VAM JE POTREBNO SAMO 20-AK MINUTA,NEŠTO NA KAŠIKU SA POSEBNIM ZAČINOMJELO PUNO VITAMINA!


Komentari:

  1. Eluwilussit

    Recite mi gdje drugo možete dobiti takve članke?

  2. Burdett

    Izvinite što sam intervenisao... Razumem to pitanje. Možemo ispitati.

  3. Tesar

    I suočio sam se s tim. Možemo komunicirati na ovu temu. Ovdje ili u PM.

  4. Pirithous

    Posebno se registrira na forumu da vam kaže puno za svoju podršku.



Napišite poruku