Novi recepti

Mini zdjelice od guacamola

Mini zdjelice od guacamola


Ovi svečani mali čamci od gvakamola savršeno su predjelo za vaše predstojeće zabave.VIŠE +MANJE-

12

Mini tortilje od mekanog brašna stare zdjelice za tortilju El Paso ™

Sakrij slike

  • 1

    Prerežite avokado na pola i uklonite sjeme.

  • 2

    Izvadite meso avokada i stavite u veliku posudu. Dobro izmrvite vilicom.

  • 3

    Umiješajte paradajz, sok od limete, jalapeno, cilantro, luk, bijeli luk i pavlaku. Miješajte dok smjesa ne postigne željenu konzistenciju.

  • 4

    Okusite i dodajte sol po potrebi. Kašika smjese ravnomjerno između taco čamaca.

  • 5

    Pospite kockicama crvene paprike i odmah poslužite.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
130
Kalorije iz masti
80
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
9g
14%
Zasićenih masti
1 1 / 2g
9%
Trans masti
0g
Holesterol
0mg
0%
Natrijum
85mg
4%
Kalijum
270mg
8%
Ukupni ugljikohidrati
11g
4%
Dijetalna vlakna
3g
14%
Šećeri
0g
Proteini
2g
Vitamin A
4%
4%
Vitamin C
15%
15%
Kalcijum
2%
2%
Gvožđe
4%
4%
Berze:

0 škrob; 0 voće; 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 2 masti;

* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.

Više o ovom receptu

  • Sveti guacamole! Ovi svečani mali čamci savršeno su predjelo za uzimanje i odlazak na sljedeću prazničnu zabavu. Kao i većina ljudi, i ja sam većinu svoje mladosti proveo okrećući nos prema zelenim stvarima. Avokado je bio definitivno na listi "ne pokušavaj, nemoj ga ni gledati, molim te, ne prilazi mi ni blizu". Bila sam cviljiva beba. Sad kad sam već odrasla, ja sam ljubitelj zelene hrane. Pogotovo zelena hrana koja je bogata i kremasta poput maslaca. Oh, avokado. Molim vas oprostite mi zbog onoga što ću vam učiniti. Sezona je prazničnih zabava. Osvetimo se našim guacamoleom, zar ne? Mini Guacamole Dip čamci, svi! Gosti vaše zabave mogu zgrabiti i krenuti brodom za brodom od svetog guacamolea. Božanstveno!

Pogledajte video: Guacamole - Como se hace el Guacamole