Pjenušava ljetna kreča

Limeade je savršen način da se rashladite u vrućem danu, a ovaj moktel poljubljen u citruse nije izuzetak. Posluženo sa slojevima šarenog voća, okus je duge.VIŠE +MANJE-

Ažurirano 20. septembra 2016

1

šalica kupina ili borovnica

1

šalica voća kivija, oguljena i isječena na kockice

1

šalica svježeg kockica ananasa

1

šalica jagoda, oljuštena i narezana

3/4

šalica koncentrata limete, odmrznuto

1

litra (4 šolje) limunovo-limete soda ili đumbir ale, ohlađena

Sakrij slike

• 1

  Složite kupine, voće kivija, ananas, mango i jagode u vrču od 64 oz. Prelijte koncentratom limete, prelijte sodom.

Savjeti stručnjaka

• PRIPREMNI TRIK: Voće narežite na kockice do 24 sata unaprijed i čuvajte u frižideru. Kad dođe vrijeme za pripremu vašeg napitka, imat ćete rashlađeno voće koje će vaše piće hladiti.
• Da biste je napitak napijeli, dodajte šolju krečne votke u smjesu.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje

Kalorije

180

Kalorije iz masti

5

% Dnevne vrijednosti

Ukupna masnoća

1 / 2g

1%

Zasićenih masti

0g

0%

Trans masti

0g

Holesterol

0mg

0%

Natrijum

20mg

1%

Kalijum

210mg

6%

Ukupni ugljikohidrati

42g

14%

Dijetalna vlakna

3g

11%

Šećeri

37g

Proteini

1g

Vitamin A

6%

6%

Vitamin C

100%

100%

Kalcijum

2%

2%

Gvožđe

2%

2%

Berze:

0 škrob; 1/2 voća; 2 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 0 masti;

* Procenat dnevnih vrijednosti zasniva se na dijeti od 2.000 kalorija.