+
Najnoviji recepti

Instant Pot ™ rezervna rebra sa BBQ umakom od meda od meda Bourbon

Instant Pot ™ rezervna rebra sa BBQ umakom od meda od meda Bourbon

Svakako, u sporo kuhalo možete baciti rezervna rebra i čekati ih cijeli dan. Znamo što bismo radili!VIŠE +MANJE-

Napravite sa

Progresso bujon

3

Beba, svinjska rebra za bebe, očišćena i izrezana na 4 dijela (od 3 do 4 rebra)

1

kašika začina za roštilj

1

šalica pileće juhe Progresso ™ (iz kartona od 32 oz)

1/2

kašičica čilija u prahu

1/4

kašičica luka u prahu

Sakrij slike

  • 1

    Raspršite Instant Pot ™ umetak od 6 kvadrata sprejom za kuhanje.

  • 2

    Rebra začinite začinom i solju. Dodajte bujon za umetanje i podignite rebra prema stranama umetka.

  • 3

    Sigurni poklopac; podesite tlačni ventil na Brtvljenje. Odaberite MANUAL; kuhajte na visokom pritisku 15 minuta. Odaberite OTKAZI. Držite ventil za pritisak u položaju Brtvljenje da biste prirodno oslobodili pritisak. Prenesite rebra na dasku za rezanje; malo se ohladi. Bacite tečnost za kuhanje. Kad se dovoljno ohladi, izrežite dijelove na pojedinačna rebra.

  • 4

    U međuvremenu u posudi od 1 litre pomiješajte kečap, viski, med, čili u prahu i luk u prahu. Zagrijte do krčka na srednje jakoj vatri; smanjite na srednje i kuhajte nepokriveno 8 do 10 minuta, često miješajući dok se ne zgusne. Rezerviraj.

  • 5

    Postavite stalak za peć na 4 inča od elementa za brojlere. Postavite kontrolu pećnice na pečenje. Obložite obloženi lim sa folijom. Prskajte sprejom za kuhanje. Stavite rebra na foliju; premažite sosom.

  • 6

    Pecite rebra 2 do 4 minute ili dok ne postanu ljepljiva, hrskava i pocrnjela.

Savjeti stručnjaka

  • Nema brojlera? Nema problema. Iako točenje dodaje lijep okus i boju, rebra će i dalje biti ukusna ako trebate preskočiti taj korak.
  • Ne zamjenjujte veća rebra za bebina leđa. Ovaj je recept dizajniran za manje nosače, a veća rebra neće postati mekana u istom vremenu.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
500
Kalorije iz masti
270
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
30g
46%
Zasićenih masti
11g
55%
Trans masti
0g
Holesterol
135mg
46%
Natrijum
1150mg
48%
Kalijum
640mg
18%
Ukupni ugljikohidrati
19g
6%
Dijetalna vlakna
0g
0%
Šećeri
17g
Proteini
37g
Vitamin A
6%
6%
Vitamin C
2%
2%
Kalcijum
6%
6%
Gvožđe
15%
15%
Berze:

0 škrob; 0 voće; 1 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 5 1/2 nemasnog mesa; 0 meso sa visokim udjelom masti; 2 1/2 masti;

* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.


Pogledajte video: How to Make Ribs in the Instant Pot (Januar 2021).