+
Najbolji recepti

Skillet Fritos ™ čili pita

Skillet Fritos ™ čili pita

Ova večernja pita sa čilijem u stilu tave napravljena je za večeru i spremna za igre, a prelivena je hrskavim kukuruznim čipsom Fritos ™ za recept za večeru za koji će svi navijati.VIŠE +MANJE-

1

pakovanje (8 oz) krem ​​sira, omekšan

2

kašičice ranča za umakanje (iz pakovanja od 1 oz)

1

lf govedine (najmanje 85% nemasne)

1

limenka (19 oz) Progresso ™ crveni grah, ocijeđen, ispran

1

limenka (14,5 oz) Muir Glen ™ prženi zgnječeni paradajz na organskom vatri, neosušen

2

limenke (po 4,5 oz) Stari El Paso ™ sjeckani zeleni čili

2

kašike čilija u prahu

1

šalica isjeckanog sira Čedar (4 oz)

2

čaše kukuruznog čipsa Fritos ™ (oko 4 oz)

3

kašike narezanog zelenog luka

Sakrij slike

  • 1

    U maloj posudi promiješajte krem ​​sir, kiselo vrhnje i umočite mješavinu dok se potpuno ne sjedine. Stavi sa strane.

  • 2

    U tavi od 12 inča kuhajte govedinu i 1/2 šolje luka na srednje jakoj vatri 6 do 8 minuta ili dok govedina više ne postane ružičasta; odvod. Umiješajte grah, paradajz, zeleni čili, čili u prahu, kim i sol. Zagrijte do vrenja; smanjiti vatru i pirjati 6 do 8 minuta ili dok se malo ne zgusne. Smanjite toplotu na srednje nisku.

  • 3

    Žlicom zaobljene kašike dodajte smjesu krem ​​sira u tavu, formirajući džepove sira. Vrh sa sirom Cheddar; poklopiti i kuhati 8 do 10 minuta ili dok se sir ne otopi i džepovi sira ne zagriju.

  • 4

    Na vrh stavite čips od kukuruza i zeleni luk.

Savjeti stručnjaka

  • Želite još dodataka? Pokušajte preliti paradajzom narezanim na kockice, avokadom ili jalapeñosom narezanim na kockice.
  • Za drugačiji ukus, probajte biber Jack sir ili mješavinu meksičkog sira.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
430
Kalorije iz masti
240
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
27g
42%
Zasićenih masti
13g
63%
Trans masti
1g
Holesterol
85mg
29%
Natrijum
930mg
39%
Kalijum
400mg
12%
Ukupni ugljikohidrati
25g
8%
Dijetalna vlakna
4g
17%
Šećeri
7g
Proteini
20g
Vitamin A
25%
25%
Vitamin C
0%
0%
Kalcijum
20%
20%
Gvožđe
15%
15%
Berze:

1 škrob; 0 voće; 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 1 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 1 1/2 nemasnog mesa; 1/2 meso sa visokim udjelom masti; 3 1/2 masti;

Izbor ugljikohidrata

1 1/2

* Procenat dnevnih vrijednosti zasniva se na dijeti od 2.000 kalorija.

  • © General Mills
  • Zaštitni znakovi na koje se ovdje odnosi vlasništvo su njihovih vlasnika.


Pogledajte video: Homemade pita bread (Januar 2021).