Neobični recepti

Lagana juha od kiselog kraha s sporim kuhanjem

Lagana juha od kiselog kraha s sporim kuhanjem


Supa od kiselih krastavaca? Dovraga, da - i to je stvarno dobro! Ovaj jednostavan recept za supu od kiselih krastavaca spreman je za promjenu mišljenja.VIŠE +MANJE-

Napravite sa

Progresso bujon

8

kašike (1 štapić) maslaca

5 1/2

šolje pileće čorbe Progresso ™

1/2

šalica soka od kiselog krastavca

1

šalica kiselih krastavaca kopra, na kockice

1

šolja oljuštenog i na kockice narezanog krompira

1 1/2

kašičice Old Bay ™ začina

1

šolja običnog grčkog jogurta bez masti (ili kisele pavlake)

Po želji naribani sir cheddar za ukras

Sakrij slike

  • 1

    Otopite puter u mikrotalasnoj i umutite brašno.

  • 2

    Umutite 1/2 šolje pileće juhe.

  • 3

    U posudu sporog kuhača dodajte preostalu pileću juhu i smjesu maslaca, brašna i juhe i miješajte dok se ne sjedini. Dodajte sok od kiselih krastavaca, kiseli krastavci, krompir, mrkva, začin Old Bay ™, sol, papar i kajen.

  • 4

    Pokrijte i kuhajte 6 do 8 sati na niskom stupnju ili 4 do 6 sati na visokom. Umiješajte jogurt (ili kiselu pavlaku) i kuhajte još 5 minuta.

  • 5

    Poslužite toplo uz pita čips i po želji ukrasite naribanim sirom cheddar.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
430
Kalorije iz masti
210
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
24g
37%
Zasićenih masti
15g
74%
Trans masti
1g
Holesterol
65mg
21%
Natrijum
2450mg
102%
Kalijum
500mg
14%
Ukupni ugljikohidrati
41g
14%
Dijetalna vlakna
3g
15%
Šećeri
7g
Proteini
12g
Vitamin A
230%
230%
Vitamin C
8%
8%
Kalcijum
10%
10%
Gvožđe
10%
10%
Berze:

2 škrob; 0 voće; 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 1 povrće; 1/2 vrlo nemasnog mesa; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 4 1/2 masti;

* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.

Više o ovom receptu

  • Pa, kako se osjećate prema supi od kiselih krastavaca? Vjerojatno mislite: "Kiseli krastavci u supi? Je li to normalna stvar?" Ali to je potpuno normalno i, začudo, tako je dobro. Okus je tako nevjerojatan, doslovno ćete za njim žudjeti. Tako je ugodno i savršeno za hladne dane. Za ovaj recept napravili smo juhu u polaganom kuhalu kako bi sve bilo jednostavno i lako. (Mi jednostavno volimo juhe od sporih kuhača - ima li išta bolje od dolaska kući iz dugog dana i večere spremne za vas? A kuća tako lijepo miriše! Sve što trebate je kopati. DA.) Ako ovo je prvi put da pravite juhu od kiselih krastavaca, možemo li ponuditi prijedlog za porciju? Ulijte u zdjelice i poslužite toplo uz nekoliko oštrih pita čipsa. (Ni posip isjeckanog sira nikada nikome nije naštetio.) To je lijepa i ukusna juha!

Pogledajte video: Gusta krem juha od kupusa - Fini Recepti