+
Neobični recepti

Sporo kuhalo Javorovo svinjsko rame s jabukama

Sporo kuhalo Javorovo svinjsko rame s jabukama

Savršeno za jesen (ili bilo kad kada poželite nešto toplo i zasitno), ova nježna svinjetina za sporo kuhanje svoje slojeve okusa dobiva od čistog javorovog sirupa, jabuka i začinskog bilja.VIŠE +MANJE-

Napravite sa

Progresso bujon

3

do 4 kg svinjskog pečenja bez kostiju, obrezano

1

kašičica mljevenog crnog bibera

1

šalica pileće juhe Progresso ™ (iz kartona od 32 oz)

2

šalice narezanog žutog luka

1

srednje neoguljena jabuka Fuji ili Gala, jezgra i tanko narezana

3

kašike jabukovog sirćeta

1

po želji šalica isjeckanog sira Gruyère

1/4

šalica nasjeckanih svježih listova peršuna talijanskog (ravnog lista)

1

kašika nasjeckanih listova svježe majčine dušice

Sakrij slike

  • 1

    Poprskajte sporo-kuhalo od 5 kvarata sprejom za kuhanje. Trljajte svinjetinu solju i biberom. U tavi od 12 inča otopite puter na umjerenoj vatri; kuhajte svinjetinu na maslacu 2 do 4 minute sa svake strane ili dok ne porumeni. Prebacite svinjetinu u sporo kuhalo.

  • 2

    U velikoj posudi umutite juhu, javorov sirup i senf. Umiješajte luk. Smjesu prelijte preko svinjskog mesa. Cover; kuhajte na laganoj vatri 7 do 9 sati ili dok svinjetina ne omekša.

  • 3

    Pažljivo prenesite svinjetinu na dasku za rezanje; ostavite da odstoji oko 5 minuta ili dok se dovoljno ne ohladi. Usitnite svinjetinu, odbacujući komade masti i hrskavice.

  • 4

    U međuvremenu dodajte jabuku u sporo kuhalo. U malu posudu umutite kukuruzni škrob i ocat pjenjačom; umiješajte u tekućinu u sporom štednjaku. Cover; kuhajte na visokoj temperaturi 10 do 15 minuta ili dok se tečnost ne zgusne. Umiješajte svinjetinu; toplota kroz. Po želji poslužite svinjetinu prelivenu peršunom, listovima timijana i sirom.

Savjeti stručnjaka

  • Ne zaboravite smanjiti masnoću sa svinjetine. Nešto masnoće je u redu, ali veliki komadi masti koji ostanu na svinjskoj strani učinit će umak masnim.
  • Kuhanje bez glutena? Uvijek pročitajte naljepnice kako biste bili sigurni svaki Sastojak recepta je bez glutena. Proizvodi i izvori sastojaka mogu se mijenjati.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
430
Kalorije iz masti
200
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
23g
35%
Zasićenih masti
9g
44%
Trans masti
0g
Holesterol
110mg
37%
Natrijum
1080mg
45%
Kalijum
580mg
17%
Ukupni ugljikohidrati
22g
7%
Dijetalna vlakna
1g
5%
Šećeri
16g
Proteini
35g
Vitamin A
6%
6%
Vitamin C
6%
6%
Kalcijum
4%
4%
Gvožđe
8%
8%
Berze:

0 škrob; 0 voće; 1 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 5 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 1 1/2 masti;

Izbor ugljikohidrata

1 1/2

* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.


Pogledajte video: OFF-GRID CABIN TOUR in Canada. TINY HOUSE LIVING Less Than 1 Hour From Toronto, Ontario! (Mart 2021).