Neobični recepti

Hljeb od šunke i sira

Hljeb od šunke i sira


  • Priprema 25min
  • Ukupno30min
  • Porcije4

Ovo ukusno proljetno haširanje podiže marendu na potpuno novu razinu, plus je odličan način da iskoristite ostatke šunke.VIŠE +MANJE-

Sastojci

1

vrećica (16 oz) Cascadian Farm ™ smrznuti krompir u organskom seoskom stilu (4 šalice)

1/4

kašičica mljevenog crnog bibera

1

šalica isjeckanog oštrog sira Čedar (4 oz)

1

kašika jabukovog sirćeta

1

kašika nasjeckanog svježeg vlasca

Koraci

Sakrij slike

  • 1

    U tavi od 12 inča koja se ne lijepi otopite puter na umjerenoj vatri. Dodajte smrznuti krompir; poklopiti i kuhati 6 minuta, jednom miješajući.

  • 2

    Umiješajte šunku, sol i papar; kuhajte nepokriveno 5 do 7 minuta uz povremeno miješanje dok ne porumeni. U maloj posudi pomiješajte vodu i senf; umiješajte u smjesu od krompira. Napravite 4 rupe (oko 2 inča svaka) u smjesi. U svaku rupu napuknite jaje, a jaja prelijte octom. Pospite sirom smešu krompira (ne preko jaja) i poklopite. Kuhajte 3 do 5 minuta ili dok se jaja ne stegnu. Pospite vlascem.

Savjeti stručnjaka

  • Volite vruće? Zamijenite usitnjene pahuljice crvene paprike crnim paprom.
  • Za najbolje rezultate napuknite svako jaje u malu posudu ili šalicu, a zatim lagano gurnite svako jaje u tavu.

Informacije o prehrani

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
390
Kalorije iz masti
240
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
27g
41%
Zasićenih masti
14g
68%
Trans masti
1 / 2g
Holesterol
260mg
86%
Natrijum
1010mg
42%
Kalijum
580mg
17%
Ukupni ugljikohidrati
16g
5%
Dijetalna vlakna
1g
4%
Šećeri
2g
Proteini
22g
% Dnevne vrijednosti *:
Vitamin A
15%
15%
Vitamin C
4%
4%
Kalcijum
20%
20%
Gvožđe
8%
8%
Berze:

1/2 škrob; 0 voće; 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 2 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 1 meso sa visokim udjelom masti; 3 1/2 masti;

* Procenat dnevnih vrijednosti zasniva se na dijeti od 2.000 kalorija.


Pogledajte video: Epizoda 25 - Domaći hleb i krem namaz. Homemade bread and cream spread