Pečena tilapija sa bijelim vinom i paradajzom

Delikatna tilapija pečena je sa paradajzom slatkim kockicama i bijelim vinom. To je ukusno jelo, savršeno za ručak ili večeru.VIŠE +MANJE-

1

možete paradajz narezan na kockice sa maslinovim uljem i češnjakom

Sakrij slike

• 2

  Filete tilapije stavite u jedan sloj u plitku posudu za pečenje. Prelijte paradajzom, a zatim pospite šalotom. Podlijte bijelo vino ravnomjerno po jelu.

• 3

  Pecite 20 minuta, a zatim promiješajte. Vratite u rernu i pecite dodatnih 10 minuta. Ponovno promiješajte i provjerite je li gotovo. Tilapija bi trebala lako da se ljušti viljuškom. Ako ne, vratite je u pećnicu na dodatnih 5-10 minuta.

Nema dostupnih informacija o prehrani za ovaj recept

Više o ovom receptu

• Ovaj recept za pečenu tilapiju s bijelim vinom i rajčicama je brz, lagan i nevjerojatnog je okusa.

  Neke ribe imaju jake arome - na primjer losos. Kao rezultat toga, ljudi ih vole ili mrze. Ostale ribe, poput tilapije, imaju blagi ukus na koji jako utječe način na koji se kuha i okusi koji je prate.

  Tilapia, ako je nikada prije niste imali, osjetljiva je riba, što je čini izvrsnom za pečenje ili prženje, a nije tako sjajna za, recimo, pečenje na roštilju. Pripremite se širokom lopaticom - dobro pripremljena posuda od tilapije praktički će se raspasti kad je podignete, tako da vam treba da bude dobro poduprta prilikom oplata i neka ta ploča bude u blizini. Smatrajte upozorenim.

  Na stranu nježnost, tilapija je sjajna u toliko priprema, a ovaj recept za pečenu tilapiju s bijelim vinom i rajčicama nije izuzetak.

  Tilapija se peče u pećnici od 350 stepeni 30-40 minuta, sa slatkim paradajzom narezanim na kockice, belim vinom i lukom. Da, samo četiri sastojka - ali ova četiri sastojka zajedno stvaraju nevjerojatno jelo koje će goste moliti da podijelite recept. Ne postoji bolji kompliment od toga.

  U mojoj kući obožavamo ribu - posebno tilapiju. Jedemo ga nekoliko puta sedmično, uvijek na različite načine.

  A ti? Da li ste ljubitelj ili mrzitelj ribe? Komentar ispod!

  Sarah W. Caron (aka scaron) je pisacica hrane, urednica i blogerica koja piše o hrani prilagođenoj porodici i podizanju zdrave porodice u Sarah's Cucina Bella.