Novi recepti

Spore kuhače svinjske mesne okruglice Manchego

Spore kuhače svinjske mesne okruglice Manchego


Ne trebate prepeći ove polpete ili kuhati ovaj umak prije nego što bacite u sporo kuhalo - polpete i umak idu sirovi, a dobivaju sočne i lijepe.VIŠE +MANJE-

Napravite sa

Progresso mrvice

1

limenka (15 oz) Muir Glen ™ organski sos od paradajza

2

kašike sherry octa

1 1/2

kašičice dimljene paprike

1 1/2

šalice isjeckanog sira Manchego (6 oz)

1/2

šolja Progresso ™ obična panko hrskava mrvica hljeba

1/2

šalica narezanog zelenog luka

Sakrij slike

  • 1

    Poprskajte sporo kuhalo od 3 litre sprejom za kuhanje. U velikoj posudi pomiješajte sos od paradajza, sirće, med i 1/2 kašičice dimljene paprike.

  • 2

    U velikoj posudi pomiješajte preostalu 1 kašičicu dimljene paprike, svinjetinu, 1 šalicu sira, krušne mrvice, 1/4 šolje zelenog luka, mlijeko, jaje i sol. Oblikujte oko 24 (1 1/2-inch) polpete; dodajte u posudu s umakom i lagano promiješajte da se polpe okruglica premažu sosom. Lagano ulijte smjesu polpete u sporo kuhalo.

  • 3

    Cover; kuhajte na laganoj vatri 3 do 4 sata ili dok termometar za meso umetnut u sredinu polpete ne pokaže 165 ° F; promiješati. Polpete poslužite sa preostalih 1/2 šolje sira i 1/4 šalice zelenog luka.

Savjeti stručnjaka

  • Iako su ove polpete savršeno predjelo, ostaci ćufti i umaka odličan su preljev za tjesteninu.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
170
Kalorije iz masti
90
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
10g
15%
Zasićenih masti
4g
20%
Trans masti
0g
Holesterol
50mg
17%
Natrijum
500mg
21%
Kalijum
140mg
4%
Ukupni ugljikohidrati
9g
3%
Dijetalna vlakna
0g
0%
Šećeri
4g
Proteini
11g
Vitamin A
10%
10%
Vitamin C
0%
0%
Kalcijum
10%
10%
Gvožđe
4%
4%
Berze:

1/2 škrob; 0 voće; 0 Ostalo Ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 1/2 masti;

* Procenat dnevnih vrijednosti zasniva se na dijeti od 2.000 kalorija.


Pogledajte video: Ručak za sutra s Podravkom: Piletina laganini