bs.mpmn-digital.com
Novi recepti

Vrhunski sendvič za piknik s tri mesa

Vrhunski sendvič za piknik s tri mesa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ovaj klasični sendvič je ljetni piknik. Krcat šunkom, puretinom, pečenom govedinom i ni manje ni više dva sira, ne ostavlja ništa i spakuje sve ono za što niste znali da želite. VIŠE +MANJE-

1

francuska pogača, prerezana vodoravno na pola

2

kašike Dijon senfa

4

kriške šunke (oko 3 oz)

4

kriške deli narezane pečene puretine (oko 4 oz)

4

kriške delikatesa narezana pečena govedina (oko 4 oz)

4

kriške sira Monterey Jack (oko 3 oz)

4

kriške sira cheddar (oko 3 oz)

1/4

šolja tanko narezanog crvenog luka

1/4

šalica kiselih krastavaca kopra

1/2

šalica proljetnog miksa zelenila

1/2

kašičica crvenog vinskog sirćeta

Sakrij slike

  • 1

    Stavite polovice hljeba na radnu površinu, odsječene strane prema gore. Otrgnite kruh s gornje polovice, ostavljajući otprilike 1/2-inčnu školjku. U maloj zdjeli pomiješajte Dijon senf i majonezu.

  • 2

    Odrezane strane hljeba namažite smjesom majoneze. Dno sloja sa šunkom, puretinom, rozbifom, sirevima, crvenim lukom i kiselim krastavcima. U malu posudu bacite proljetni miks, sirće i ulje; stavite na vrh kiselih krastavaca. Pažljivo zamijenite gornju polovicu kruha; lagano pritisnite. Prerežite na 4 i poslužite.

Savjeti stručnjaka

  • Namočenje kriški crvenog luka u 1/2 šalice ledene vode na 15 minuta smanjit će sirovi okus luka.
  • Da napravite ovaj sendvič naprijed, dobro ga omotajte plastičnom folijom prije rezanja i stavite u hladnjak do 2 sata.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
480
Kalorije iz masti
210
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
24g
36%
Zasićenih masti
10g
51%
Trans masti
1 / 2g
Holesterol
80mg
27%
Natrijum
1740mg
73%
Kalijum
330mg
9%
Ukupni ugljikohidrati
36g
12%
Dijetalna vlakna
2g
8%
Šećeri
4g
Proteini
31g
Vitamin A
15%
15%
Vitamin C
4%
4%
Kalcijum
35%
35%
Gvožđe
20%
20%
Berze:

1 škrob; 0 voće; 1 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 2 1/2 vrlo nemasnog mesa; 0 nemasno meso; 1 1/2 mesa s visokim udjelom masti; 2 masti;

Izbor ugljikohidrata

2 1/2

* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.


Pogledajte video: Omlet sendvič sa šunkom i sirom


Komentari:

  1. Waluyo

    Apsurd šta to

  2. Chatwyn

    Počeo sam čitati skeptičnim stavom, ali na kraju sam oduševljen - autor je jednostavno veličanstven!

  3. Udall

    Lepo napisano, svidelo mi se.

  4. Morvan

    Šteta što trenutno ne mogu da govorim - veoma sam zauzet.Ali ja ću se vratiti - definitivno ću napisati ono što mislim.

  5. Meliadus

    Nisam razumeo sve.

  6. Ralph

    Ima nešto u ovome. Hvala vam puno na informacijama. Drago mi je.



Napišite poruku