Mali oblik ovih slatkih torti od rakova olakšava okretanje u tavi, ali olakšava ih i jesti na zabavi!VIŠE +MANJE-
Ažurirano 20. septembra 2016
Napravite sa
Progresso mrvice
Limun Aioli
1
kašika svježeg limunovog soka
1
kašičica sitno nasjeckanog bijelog luka
Torte od rakova
1
kg ohlađenog pasterizovanog kvržinog mesa, očišćeno
1
šolja Progresso ™ obična panko hrskava mrvica hljeba
2
zeleni luk, tanko narezan, odvojeno bijelo i zeleno
5
kašičice čile sosa od belog luka
Sakrij slike
1
U maloj posudi pomiješajte sastojke limunovih aiolija. Pokrijte i stavite u frižider do služenja.
2
U velikoj posudi pomiješajte meso od rakova, mrvice hljeba, 1/4 šalice majoneze, bijeli luk od zelenog luka, čili sos od bijelog luka i jaja. Koristite gomilu žlice smjese za svaku, oblikujte 24 (1 1/2-inch) pljeskavice, debljine oko 3/4 inča. Poklopiti i staviti u frižider najmanje 10 minuta, ali ne duže od 4 sata.
3
U tavi od 12 inča koja se ne lijepi zagrijavajte ulje na umjerenoj vatri dok se ne zagrije. Dodajte pljeskavice; kuhajte 3 do 4 minute sa svake strane ili dok ne porumene i temeljito skuvate (165 ° F). Ocijedite na papirnatim ubrusima. Vrhunski kolači od rakova sa zelenilom zelenog luka; poslužite sa umakom.
Savjeti stručnjaka
- Limunski aioli mogu se praviti i hladiti, pokriveni, do 1 dan unaprijed. Torte od rakova mogu se sastaviti i rashladiti, pokriti, do 4 sata prije kuhanja.
- Da biste napravili lijepe pljeskavice, smotajte smjesu u kuglice, a zatim kažiprstom i palcem napravite oblik C. Stavite loptu u oblik slova C i okrenite, pritiskajući drugom rukom da stvorite oblik paka.
Kalorije
Veličina porcije: 1 Serviranje
- Kalorije
- 100
- Kalorije iz masti
- 60
% Dnevne vrijednosti
- Ukupna masnoća
- 7g
- 11%
- Zasićenih masti
- 1g
- 6%
- Trans masti
- 0g
- Holesterol
- 35mg
- 12%
- Natrijum
- 160mg
- 6%
- Kalijum
- 65mg
- 2%
- Ukupni ugljikohidrati
- 4g
- 1%
- Dijetalna vlakna
- 0g
- 0%
- Šećeri
- 0g
- Proteini
- 4g
- Vitamin A
- 0%
- 0%
- Vitamin C
- 0%
- 0%
- Kalcijum
- 2%
- 2%
- Gvožđe
- 0%
- 0%
Berze:
0 škrob; 0 voće; 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 1/2 vrlo nemasnog mesa; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 1 1/2 masti;
* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.
