Novi recepti

Umaci od 4 sastojka tikvica

Umaci od 4 sastojka tikvica


Zamijenite te iste stare kravate za jednostavni novi preokret u tikvicama! Apsolutno sjajno za dnevne igre, marende i povremene koktel zabave.VIŠE +MANJE-

Ažurirano 21. marta 2017

3

šalice naribane tikvice (dobro upakovane)

1 1/2

čaše Original Bisquick ™ mix

1

kašičica soli i bibera

Sakrij slike

  • 1

    U velikoj posudi pomiješajte naribane tikvice, jaje, Bisquick ™, sol i papar. Miješajte dok se ne formira mekano tijesto.

  • 2

    Zagrijte kokosovo ulje i maslinovo ulje na umjerenoj vatri u malom loncu ili dubokoj tavi. Mini kuglicom za kekse spustite smjesu tikvica u vruće ulje, pržite dok ne porumeni, oko 2-3 minute. Po potrebi preokrenite metalne klešta kako biste osigurali ravnomjerno kuhanje.

  • 3

    Prebacite na tanjir obložen papirnatim ubrusom. Poslužite toplo uz preljev sa ranča za umakanje.

Savjeti stručnjaka

  • Užitelji bez paleoa i glutena mogu zamijeniti 1 1/2 šalice pire krompira za Bisquick ™.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
250
Kalorije iz masti
160
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
18g
28%
Zasićenih masti
6g
32%
Trans masti
0g
Holesterol
25mg
9%
Natrijum
650mg
27%
Kalijum
170mg
5%
Ukupni ugljikohidrati
18g
6%
Dijetalna vlakna
1g
4%
Šećeri
3g
Proteini
3g
Vitamin A
2%
2%
Vitamin C
6%
6%
Kalcijum
4%
4%
Gvožđe
6%
6%
Berze:

1 škrob; 0 voće; 0 Ostalo Ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 1/2 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 3 1/2 masti;

* Procenat dnevnih vrijednosti zasniva se na dijeti od 2.000 kalorija.

Više o ovom receptu

  • Zamijenite te iste stare kravate za jednostavni novi preokret u tikvicama! Apsolutno sjajno za dnevne igre, marende i povremene koktel zabave. Brzo! Odgovorite na ovo: Pomfrit ili tater tots? Tater tots? Ja također! Mi smo totalni prijatelji. Pa kako bi bilo da ujedinimo status srodne duše i odvedemo se na zutot do neba, dušice? Žao mi je što sam upravo rekao zutot. I drugari. Riječi se jednostavno dogode kad se ovako uzbudim. Jer danas obilježava dan kada sam otkrio kako napraviti domaće sitnice od 4 sastojka od tikvica. A ova zlatna mala čudesa su u osnovi najveća stvar od naribanog krumpira. Želite napraviti nešto? Uzmi tavu. Raznijet ćemo vam tikvu. Zapravo, ako smo tehničari, popržit ćemo vam tikvicu. Ali ovo nije vrijeme za usitnjavanje riječi. Samo je vrijeme da naribate tikvice. Evo vaše postave. Tikvice, tikvice, sol, jaje, Bisquick ™. Ako jedete paleo ili bez glutena, možete Bisquick ™ zamijeniti pireom ili instant krompirom. Mješavina za pečenje daje ovim malim prstima lagani zalogaj poput fritule. Dakle, ako se osjećate puristom, umjesto toga umiješajte pire krompir (istu količinu kao i Bisquick ™). Potpuno djeluje. Odlučio sam da kolačiće zakuham. Brza kuglica tijesta koja se pojavi u ulju za prženje čini čuda od jednog zalogaja. Bez neurednih ruku i bez dugotrajnog oblikovanja sitnica. Ako ste čist purist, zasigurno ćete željeti ići s verzijom pire krumpira, uzimajući vrijeme da svoje nježne prtljage uvijek nježno oblikujete u savršene male cilindre . Ovi ukusni mali psići su nevjerovatni kad se posluže sa preljevom sa ranča. Ili ih pokušajte umočiti u humus, kiselu pavlaku ili šriraču. Svi su pošteni u ljubavi.

Pogledajte video: Jednostavne Polpete od Tikvica i Svježeg Sira. Simple Zucchini Fritters with Fresh Cheese