Neobični recepti

S’mores kora od 3 sastojka

S’mores kora od 3 sastojka


Jednostavno se ne možemo zasititi svega što ima ukus smores, a ova brza kora od tri sastojka nije iznimka. To je zagarantovan pogodak!VIŠE +MANJE-

Ažurirano 30. decembra 2016

1 1/2

vrećice (po 12 oz) čipsa od mliječne čokolade

1

čaša Golden Grahams ™ žitarice

Sakrij slike

  • 1

    Veliki pleh obložite papirom za pečenje. Stavite čips od čokolade u veliku posudu sigurnu za mikrovalnu pećnicu. Mikrovalna pećnica otkrivena 2-3 minute. Promiješajte i nastavite sa zagrijavanjem u kratkim intervalima dok čokolada ne postane glatka i sjajna kad je promiješate.

  • 2

    Izlijte čokoladu na pergament i velikom gumenom lopaticom rasporedite u tanki, ujednačeni sloj (debljine oko 1/4 inča).

  • 3

    Žitarice i marshmallow odmah pospite čokoladom.

  • 4

    Ostavite da odstoji oko 30 minuta ili dok se ne stegne ili po potrebi stavite u frižider. Razbiti na komade od 2 inča. Čuvati pokriveno na sobnoj temperaturi.

Savjeti stručnjaka

  • Papirni pergament najbolje odgovara ovom receptu, ali možete koristiti i voštani papir ili foliju u stisku.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
190
Kalorije iz masti
90
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
10g
15%
Zasićenih masti
6g
30%
Trans masti
0g
Holesterol
5mg
2%
Natrijum
50mg
2%
Kalijum
125mg
4%
Ukupni ugljikohidrati
24g
8%
Dijetalna vlakna
1g
5%
Šećeri
19g
Proteini
2g
Vitamin A
2%
2%
Vitamin C
0%
0%
Kalcijum
6%
6%
Gvožđe
6%
6%
Berze:

1/2 škrob; 0 voće; 1 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 2 masti;

Izbor ugljikohidrata

1 1/2

* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.


Pogledajte video: Smores Cookies